中藥學名 ： Semen Trigonellae 最後更新於 2023-02-01 胡蘆巴是什麼？ 胡蘆巴是植物類 中藥 ，即是 豆科一年生草本植物——胡蘆巴 Trigonella foenum-graecum L.的成熟種子。 胡蘆巴功效 胡蘆巴為補陽藥。 據 中醫 理論而言，胡蘆巴的藥性藥味屬苦、溫藥物。 其歸經於肝、腎經，故對其臟腑及經絡具有較明顯功效。 胡蘆巴具有溫腎陽逐寒濕的功效，主要治療腎陽不足而有寒濕等證。 胡蘆巴的用法及劑量 胡蘆巴口服建議劑量為3-10g。 胡蘆巴可煎服，也可入丸散。 資料只供參考。 實際劑量因人而異，據個人年齡、性別、身體狀況、病程等，適用劑量皆有所不同。 有關中藥的實際用藥劑量，請向註冊中醫師查詢專業意見。 胡蘆巴副作用
鎂的功效與作用 「鎂」是維持身體機能必需的微量元素，廣泛存在植物與動物的體內。 缺鎂是現代人常見問題，鎂是維持循環系統的必須礦物質，能調節體內鈣離子濃度，有助於骨骼與牙齒的正常發育；有助於心臟、肌肉及神經的正常功能，能舒緩緊繃的情緒，幫助入睡。 含鎂食物排行榜 礦物質鎂種類分布廣泛，涵蓋深綠色蔬菜、全穀根莖類、堅果種子等食物。 鎂該何時吃？ 如何正確補充鎂？ 一般建議鎂在晚上睡覺前攝取，對於幫助入睡是有幫助的! 建議搭配鈣一起補充，黃金比例的鈣與鎂（約為鈣：鎂＝2：1）可提升人體吸收率。 建議從富含鎂的食物中獲取，但若飲食不方便攝取，建議可以購買市面上常見的『 螯合鎂 』、『 鈣鎂錠 』進行補足。 建議選擇 螯合鎂 (甘胺酸鎂) ，是所有鎂的類型當中吸收率最好的鎂，也不易引起消化不良
4 人老在地下室待著會不會影響身體健康和財運？ 會!都說地上是人住的，地下陰氣重不適合人居住，所以經常在地下會損害健康和運氣的。 經常出來曬曬太陽，能改變運氣。 4.1 人老在地下室待著會不會影響身體健康和財運？
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大國工匠：中式銅板婚書 #大國工匠 #銅板婚書 #非遺
《玉房秘诀》是我国房中术的权威，书中所提及的，衡之古今皆无不当之处。此书让我们领悟阴阳之道，衽适度有节的性。此书最早见于晋葛洪的《抱朴子内篇·遐览》。中医世家提供玉房秘诀白话文全书在线阅读。
【廚灶廁外西南】 看今天農民曆 胎神的意思 自古以來，胎神都被認為是保護胎兒的神明。 很多人問：「懷孕多久有胎神？ 」實際上，從婦女受孕開始，到新生兒出生後的百日，胎神都在孕婦的周圍默默地守護著。 百日之後胎神才會離開。 在農耕社會，農業是第一生產力，人力的增加對於整個家庭來說是福氣的象徵。 因此，胎神被賦予了重要的意義。 然而，胎神長什麼樣，并没有人知道。 就像自古以來東西方的人們都會傾向於依靠神明來解釋生活中無法理解的現象。 如何和胎神互動、不打擾胎神、有哪些行為禁忌，這是這麼多年來，大家總結的經驗。 傳統婦女大門不出，二門不邁，困於深閨高閣，家就是她們主要的生活和工作場所。 可能會有人問：「胎神跟著孕婦嗎？
2024年（令和6年）版の縁起の良い日・開運最強日は1月1日(月)、3月15日(金)、7月29日(月)、12月26日(木)です。理由を詳しく解説します。開業、起業を検討している方は必見。不成就日を避け、幸運の六曜・十干十二支・七箇の善日・一粒万倍日が重なる日を選ぶのがポイント。
牛角尖型人格：牛角尖型人格是指责型人格的一种特殊形式，主要是注意力集中于小概率事件，注意力不容易转移，并且喜欢批评人，喜欢抬杠，导致个体跟社会严重不适应。 他们很多时候是意识不到自己问题的严重性， 甚至当别人指出来你是在钻牛角尖，他也会铿锵有力地反驳道，你才钻牛角尖。 牛角尖型人格除了具备指责型人格的共性特征（可了解关于另一篇文章讲的指责型人格），还拥有以下七个特殊的特征。 第一，牛角尖型人格关注点多数集中于小概率事件。 比如，小孩子问：狗有几条腿呢？ 一般我们都会说：狗有四条腿啊。 牛角尖型人格的人会说："你说得不准确，狗也有五条腿的，我上次在畸形动物园就看到了五条腿的狗。 狗还有三条腿的，我在农村里就看见过三条腿的狗，一条腿被别人砍了。
胡蘆
